Devino instructor acreditat!

Fitness Scandinavia va pune la dispozitie cursuri acreditate de ministerul educatiei

despre noi

Gaseste cursul potrivit

FITNESS SCANDINAVIA

in cifre

706

CURSURI ORGANIZATE

18703

ABSOLVENTI

292

SALI DE FITNESS PARTENERE

12

ORASE IN CARE SUNTEM PREZENTI

Academia de fitness Fitness Scandinavia

Crestem performanta din 2009

Brandul nostru a luat nastere in anul 2009 si, in doar un an, a reusit sa se pozitioneze ca una dintre companiile de top in educatia de fitness din Romania. Doar in primii ani am avut la cursuri peste 600 de instructori si entuziasti ai sportului. Astazi, ne mandrim cu o echipa consolidata, peste 6000 de clienti, cea mai mare conventie anuala din fitness-ul romanesc, un festival de yoga si o linie proprie de concepte si programe de antrenament.

Fitness Scandinavia ofera servicii pentru entuziasti ai fitness-ului, fie ei profesionisti sau amatori. Portofoliul nostru vine din educatia in fitness profesionist, workshop-uri despre concepte noi in fitness, conventii, congrese, tabere fitness si multe altele. Pentru ca unul dintre fondatorii companiei este originar din Norvegia, excelenta atinsa de industria de fitness scandinava ne inspira si ne indruma activitatea.

detalii

Calendarul evenimentelor

24 - 25 Iulie 2021 / Bucuresti

INDOOR CYCLING EDUCATION powered by FS & Matrix (Level 1) BUCURESTI

Acest workshop are 6 credite

Ciclismul interior realizat de FS & Matrix este special conceput pentru instructorii care nu au o experienta anterioara in predare. Acest nivel oferă participanților o bază solidă pentru a-și îmbunătăți cunoștințele și pentru a-și dezvolta perspectivele de carieră.

Dacă esti în căutarea unei curs de ciclism care sa iti poata oferi tot ce ai nevoie pentru a preda o clasă excelentă, atunci acesta este momentul pe care l-ai așteptat. Matrix este cea mai performanta forma de ciclism, atunci când vine vorba de cele mai noi practici ale clasei sportive care include ciclismul biomecanic, teste fitness, comunicare, tehnici motivaționale și exerciții muzicale. Misiunea MATRIX este sa ofera cele mai bune tehnici de formare pentru a avea parte de cea mai buna formare educationala. Oricine isi dorește să devină instructor de ciclism în interior sau caută să-și îmbunătățească starea de sănătate poate participa la acest curs. Acest curs este special creat pentru a oferi instrucțiuni reale și funcționale celor care caută să învețe ciclismul interior. Acest curs este de asemenea creat cu dorința de a motiva și inspira toți viitorii instructori, ca la absolvire, acestia să predea cursurile într-o manieră sigură, eficientă și profesională. Așteptăm cu nerăbdare să vă intalnim ca participanti la cursul nostru MATRIX.
detalii
24 - 25 Iulie 2021 / Bucuresti

Fight-Klub (Bag-Box & Khai-bo) workshop dublu

Acest workshop are 6 credite

LA FINALUL ACESTUI WORKSHOP VETI PRIMI DOUA CERTIFICARI LA PRETUL UNEIA.  VA SFATUIM SA PROFITATI DE ACEASTA OCAZIE RARA DE A PRIMI CERTIFICARE.

Prima certificare va fi Bag Box, iar a doua Khai-bo. Ambele se bazeaza in mod fundamental pe contact. Daca nu veti participa la primul workshop fight-club alaturi de Adrian Borozan, veti pierde o experienta uimitoare. In acest workshop veti avea parte de o adevarata experienta energica.

BAG BOX
Conceptul flagship s-a raspandit in toata Romania. Un curs de bag box consta in a executa lovituri combinate de pumni si picioare intr-un sac de box inalt de 180 cm pe o muzica antrenanta. Imaginati-va participantii de la cursurile de Body Combat sau Tae Bo lovind un sac de box in locul aerului. Energia este electrizanta. Exista trei formate diferite de curs: “POWER CLASS” (lovituri simple si combinatii puternice pe muzica),  “TURBO CLASS” (combinatii mai avansate pe muzica mai rapida) si “CIRCUIT CLASS” (un circuit care utilizeaza sacul de box pentru intretinere).

KHAI BO
BOKHAI – BO este un tip de exercitii de freestyle combat executate pe muzica. A fost lansat la sfarsitul anilor 90 si este practicat azi de 3000 de instructori din intreaga lume. La fel ca si conceptul de Group Bag Box, KHAI-BO este impartit in trei segmente POWER, TURBO si CIRCUIT. KHAI-BO reprezinta o alegere preferata de centrele care beneficiaza de un spatiu redus sau de un buget redus pentru echipamente sau care pur si simplu cauta o alternativa pentru Body Combat, pastrand in acelasi timp calitatea si consecventa cursurilor. Pe parcursul cursului sau trimestrial, instructorilor li se dau trei coregrafii diferite astfel incat un instructor isi poate schimba cursul in fiecare luna si nu in fiecare trimestru oferind astfel varietate participantilor.





detalii
30 Iulie 2021 - 13 Ianuarie 2022 / Bucuresti

Curs profesor Yoga (TTC 200 ore acreditat Yoga Alliance), Indian Yoga Academy™ ( RYS) Bucuresti

Acest curs are 24 credite

Cursul de Yoga Teacher Training de 200 h de la Indian Yoga Academy este structurat si axat pe multiple aspecte ale practicii yoga. Indian Yoga Academy a luat nastere din dorinta sincera de a extinde practica autentica yoga catre vest intr-o maniera stucturata si completa astfel incat sa se adapteze acestei parti ale lumii intr-un mod cat mai original si co form vechilor traditii estice.
detalii
mai multe evenimente

Ultimele articole

Dieta pentru prevenirea bolilor cardiace. Ce sa mananci pentru o inima sanatoasa.

Joi, 03 Iunie 2021

0 comentarii

Bolile de inima reprezinta una dintre principalele cauze ale mortalitatii la nivel global. Intr-un articol anterior (Alimentele procesate si bolile cardiace. Pasi simpli pentru a avea o inima sanatoasa. -https://www.fitness-scandinavia.ro/blog.html) am discutat despre cateva reguli alimentare generale care te pot ajuta in prevenirea problemelor cardiovasculare. Astazi voi incerca sa iti ofer o lista de alimente specifice care vor actiona in exact acelasi fel. Fara a ne mai lungi, sa vedem impreuna care sunt alimentele cele mai potente in dieta pentru prevenirea bolilor cardiovasculare.

detalii

Alimentele procesate si bolile cardiace. Pasi simpli pentru a avea o inima sanatoasa.

Joi, 27 Mai 2021

0 comentarii

Nu mai este un secret ca alimentele procesate ar trebui limitate pe cat posibil din dieta oricarei persoane, indiferent de varsta sau starea de sanatate. Printre multiplele probleme pe care acestea le pot cauza se numara inclusiv cresterea riscului de mortalitate prin boala cardiovasculara, iar in acest context, astazi vom discuta despre metodele prin care poti preveni incidenta bolilor de inima printr-o alimentatie sanatoasa.

detalii

Cum slabesti mai rapid cu un antrenament scurt si intens?

Joi, 21 Mai 2020

0 comentarii

   Un antrenament intens este mult mai eficient decat un antrenament lung, care nu face altceva decat sa te conduca mai rapid pe drumul supraantrenamentului si intarzierii rezultatelor. Din acest motiv, am ales sa iti prezint astazi cateva modele de antrenamente metabolice, menite sa te ajute sa iti accelerezi metabolismul si, in cele din urma, sa iti atingi obiectivul final de a slabi.

detalii

Autorizari si membership

Pregatim instructori si antrenori, oferindu-le calificari internationale.

Fitness Scandinavia este autorizata si membra a urmatoarelor organizatii:

  • - ARNFS
  • - Yoga Alliance
  • - Ministerul Educatiei si Ministerul Muncii
mai mult

Testimoniale

Ce asteptari aveai de la cursul de Tehnician Nutritionist?
Asteptarea mea principala era sa ajung sa inteleg cum functioneaza organismul nostru din punct de vedere nutritional. Cu toata ca sint medic si am invatat multa fiziologie si fiziopatologie, in punerea cunostintelor in practica aveam lacune. Am fost si sint foarte interesata de obezitate , imi doream sa inteleg de ce ne ingrasam si cum putem slabi, ..sama exprim mai oficial: cum se calculeaza necesarul caloric, cum se intocmeste un plan alimentar...?
Tocmai datorita faptului ca sint medic , inteleg bolile, stiu clase de medicamente cu care se trateaza, dar faptul ca pot sa ma gandesc la importanta nutritiei in diferite patologii si ca am invatat sa intocmesc plan alimentar pe diferite boli, este un adevarat castig pentru mine.

Ce a fost special?
Mi s-a parut special faptul am intilnit oameni foarte seriosi si dedicati, care au reusit sa ne adune si sa ne duca pe toti la acelas nivel de intelegere si cunostinte. Faptul ca atmosfera a fost una degajata si prietenoasa, ,ne-a oferit posibilitatea sa intrebam ceea ce doream, indiferent de nivelul intrebarii sau a cunostintelor.Consider ca acest lucru ofera cursului un aspect distinct si mai rar intilnit. Intrebarile personale, simple, -poate banale- ,sint tocmai acele puncte care ne pot ajuta sa depasim anumite puncte de blocaj in cunostintele noastre.

Cum te simti acum ca ai terminat?
Acum, dupa terminarea cursului ma sint pe de o parte mandra de mine ptr. ca sint multe lucruri pe care le-am inteles si le stiu,dar pe de alta parte ma sint si ca intr-o jungla, in jungla informatiilor legate de nutritie , care permanent ma provoaca sa caut , si sa studiez mai mult. Ma simt ca un burete uscat care tanjeste dupa cunostinte si intelegere.

Ce s-a schimbat in viata ta si in viziunea ta?
Dincolo de a fi in stare sa calculez niste calorii, vad din ce in ce mai mult cit de importanta este alimentatia sanatoasa. Imi doresc sa-i invat pe altii despre acest lucru, despre ce inseamna aliment sanatos..., intelegerea unei etichete.... , selectarea informatiilor care ne coplesesc din toate directiile...,si de ce nu, sa invatam sa traim frumos.?!
Cu totii meritam asta.
Kovacs Eniko - anesteziologist, doctor specialist la spitalul pediatric Cluj Napoca
Ce asteptari aveai de la cursul de fitness?
M-am inscris la acest curs pentru a imi dezvolta cunostintele despre fitness, informatiile pe care le detineam nefiind suficiente.

Ce a fost special?
La curs am avut parte de cei mai buni indrumatori care sa ne faca sa realizam ca cel mai important lucru este comunicarea si sa ne invete mijloacele de care avem nevoie pentru a ne transmite cunostintele mai departe, indiferent in ce domeniu lucram. Pentru mine aceste informatii au fost foarte utile, ajutandu-ma in conversatiile zilnice pe care le am cu clientii complexului, acum reusind sa le dau sfaturi si indrumari personalizate.

De ce ai ales Fitness Scandinavia?
Am ales Fitness Scandinavia pentru ca din informatiile pe care le-am primit din partea mai multor surse, este cea mai dezvoltata scoala de fitness si ca indeplinea toate cerintele si nevoile mele.

Cum s-a schimbat viata ta dupa curs?
Pe langa faptul ca am invatat si experimentat noi exercitii pentru toate grupele musculare, am invatat si elemente de anatomie, nutritie, biomecanica si postura.”
Tasar Ahmet - (manager Sky Center Ploiesti)
Ce asteptari aveai de la cursul de fitness?
Am inceput acest curs pentru ca mi-am dorit sa pot acumula informatii noi si de calitate, in dezvoltarea mea in aceasta industrie. Multumesc antrenorilor Laurentiu Cical si Octavian Aldea! Mi au explicat ce e esential.

Ce a fost special?
Inca din prima zi am simtit profesionalismul scolii, a echipei de Master Traineri. Am lucrat, ascultat si invatat cu placere, pentru mine acestea au fost momente speciale.

De ce ai ales Fitness Scandinavia?
Despre calitatea cursurilor si a echipei m-am interesat la un bun prieten si fost coleg de echipa. Am mers la sigur fara a avea dubii.

Cum s-a schimbat viata ta dupa curs?
Acum lucrez in domeniu si simt ca sunt unde trebuie sa fiu. M-am schimbat in bine, am crescut profesional.
Dogaru Vlad Alexandru - CSM Ploiesti
Facebook Messenger
WhatsApp